主料:
山药,
200g,
香菇,
100g,
口蘑,
100g,
平菇,
80g,
鸡腿菇,
80g,
杏鲍菇,
80g
辅料:
洋葱,
80g(或大葱)甜豌豆,80g姜,
15g
配料:
食用油,
20ml,
料酒,
10ml浓汤宝菌菇汤料,1盒白醋适量,
白糖,
8g什菇山药煲的做法步骤
1.准备材料。
2.准备配料。
3.菌类切均匀的块后在滚水中焯烫,加适量盐除菌约2、3分钟。
4.捞出后用冷水冲去附着的浮沫,沥水备用。
5.山药去皮,切滚刀块,可以泡在加了白醋的水中,防止氧化变黑。
6.切好洋葱、姜片,甜豌豆粒过水(我用的是冷冻保鲜的)
7.锅中烧热,倒底油,放入洋葱、姜片,炒香。
8.倒入沥干水的菌菇们,翻炒均匀。
9.快速把山药快沥水,汇入锅中与菌菇翻炒均匀。
10.加入料酒去除土腥味,加半勺白糖提鲜。
11.加入热水,不要用冷水。
12.另起一灶,烧热沙煲。(不要太长时间干烧)
13.连汤带菜一起倒入热沙煲中,加入浓汤宝,大火滚过后改小火炖煮入味。
14.关火前加入豌豆粒,尝一下咸淡,我觉得浓汤宝够咸,基本不用加盐了。
15.出锅时可以加点黑胡椒粉,也可以随个人口味滴几滴香油。
小窍门&温馨提示
1、山药去皮时容易引起皮肤过敏,可以戴上一次性手套。
2、山药切好要迅速放入水中,加点白醋,才能防止变黑。
3、热菜加汤要用热水,冷水会让蘑菇变紧不易入味。
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热菜 家常菜 汤羹 午餐 晚餐 山药
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