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生焗鱼头的做法,生焗鱼头怎么做,生焗鱼头的做法,生焗鱼头图片,生焗鱼头煲做法,生焗鱼头用什么鱼头

来源:好招商食品网 美食制作 暖调蓝0429  |  2023-01-13
主料:
新鲜鱼头2斤左右3~4头一块小洋葱数个青红椒少许香芹4~5根

辅料:
黄酒30m蒸鱼豉油15ml蚝油30ml海鲜酱30ml香醋5ml4g5g白胡椒粉5ml淀粉15~20ml食用油少许

生焗鱼头的做法步骤

1.准备好各种食材;

2.准备好各种调料;

3.鱼头清洗干净,用厨房用纸吸干表面水分,然后切成大块,放入大碗中;

4.依次在碗中加入胡椒粉、黄酒、蒸鱼豉油、蚝油、醋、海鲜酱、盐、糖和淀粉,然后抓拌均匀,让每一块鱼肉上都均匀的裹上一层酱料,盖上保鲜膜,腌制30分钟或者更久;

5.处理各种配菜,蒜去皮,姜切大块,小洋葱去皮去根,青红椒去蒂去籽后切块,香芹去根去叶子,洗净沥干切段。香芹叶不要丢,后面有用;

6.砂锅加热后,在底部放少许食用油,不需多,能铺满底部就行。热锅凉油,放入姜片,蒜和小洋葱,中小火翻炒;

7.炒至蒜头表面金黄,香味传出后,加入腌制好的鱼头。注意要将鱼皮的一面朝上;

8.盖上锅盖,中小火焗15分钟左右。期间可以看到锅里有热气喷出;

9.时间到后,揭盖,将碗中剩下的腌鱼汤汁倒入锅中;

10.再放上芹菜杆子和青红椒片。盖上盖子,继续中小火焗5分钟左右,至蒸汽变少,锅中传来“吱吱”的声音;

11.撒上芹菜叶,上桌拌匀开吃~

小窍门&温馨提示

1. 腌制鱼头的调料,根据个人喜欢调整。海鲜酱可以用排骨酱之类的代替,喜辣的太小,还可以加点女神酱。这里调味的时候,尽量调的重一些,因为后面就没有再给鱼头调味的机会了;

2. 葱姜蒜必不可少,尤其是蒜,必不可少。而且一定要多一些,要能铺满整个锅底。如果有独蒜的话,效果更好;

3. 放鱼的时候,要鱼皮朝上,防止粘连;

4. 全程中小火加热,具体时间根据实际情况调整。锅里基本没有蒸汽冒出,并且耳边可以听到“吱吱”的声音,就差不多了。2斤左右的鱼头,大概用时15~20分钟即可;

5. 锅子不要太小,尽量让鱼头平铺,这样能成熟的更快,鱼头的肉质更加鲜嫩。


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