主料:
中虾,150克菠菜,
200克
辅料:
松子仁,
25克,
葡萄干,
15克,
熟白芝麻,
1克
配料:
大蒜,
20克,
黑胡椒碎,
1克,
盐,
2克,
柠檬汁,
3克,
橄榄油,
25克鲜虾菠菜沙拉的做法步骤
1.中虾、菠菜、松子仁、葡萄干、熟白芝麻、大蒜、黑胡椒碎、盐、柠檬汁、橄榄油。
2.把虾去皮留尾,用牙签挑去虾肠。
3.炒勺上火注入橄榄油,放入松子用微火煸炒。
4.把大蒜切末备用。
5.松子稍变色后,下入虾肉和大蒜末煸炒。
6.虾肉变色后倒入葡萄干煸炒数下关火。
7.然后倒入洗净的菠菜拌匀。
8.锅中撒入少许盐和黑胡椒碎拌匀,再滴入适量柠檬汁拌匀。
9.码盘后撒少许熟芝麻便可食用。
小窍门&温馨提示
沙拉特点;颜色美观、蒜香浓郁、清爽可口、咸鲜微酸。
温馨提示;
1、此菜,欧美人一般都喜欢吃生拌菠菜,制作时把炒好的配料倒入沙拉盆再放入菠菜拌匀来吃,朋友们如不习惯,可在锅里用油的余温拌匀也可以,但没有凉拌的漂亮。
2、制作此道沙拉,还可以放烟熏火腿片、三文鱼片或冷腌鸡肉都可以,配料好可以撒一些炸面包丁、熟核桃仁都可以。
3、制作时,一定要用橄榄油加蒜蓉味道才好,如没有柠檬汁可用红酒醋代替,红酒醋没有还可用普通国产的白米醋,但都没有柠檬汁好吃。
大炒勺的这款西式“鲜虾菠菜沙拉”就做好了。吃起来清爽可口,很不错!供朋友们参考!
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热菜 老人 宵夜 西餐 夏季食谱 晚餐 菠菜
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