主料:
牛排，
3块，
西兰花，
300克
辅料:
意面，
1000克，
胡萝卜，
半个，
橄榄油，
3茶匙，
黑胡椒粉，
少许，
红酒，
半杯，
酱油，
2茶匙，
蜂蜜，
2茶匙黑椒牛排的做法步骤
1.备好所用食材。
2.将牛肉片用肉锤拍松散，再用橄榄油及一点点蜂蜜腌制一个晚上。
3.锅里加清水细盐煮开，将意面，西兰花，胡萝卜改刀下锅烫煮备用。
4.选择烤肉功能，将煎烤机预热好。
5.刷上一层橄榄油。（要是有黄油就更加的香）将腌制好的牛排下锅。
6.煎烤至牛排全熟。（现在还是全熟最安全）
7.再按个人口感调一个酱汁，我是2茶匙酱油，半杯红酒，煮至酱汁微稠，再加入黑胡椒粉提味）
8.将食材摆放在盘子里，再淋上酱汁即可。
小窍门&温馨提示
煎牛排我个人喜欢全熟，现在的食材不是那么的让人放心，还是全熟好了。
在煮意面及西兰花的时候，汤锅里要加细盐，这样子意面的口感及西兰花的成色都会漂亮许多。
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