主料:
燕条，
10克
辅料:
冰糖适量，
雪梨，
1个冰糖雪梨炖燕窝的做法步骤
1.燕条提前泡发，最好放冰箱冷藏泡发，营养流失小，泡发1天，或者2个小时以上，我买的干净的燕条，去泰国买的，直接洗干净就可以
2.把雪梨去皮洗干净，切小片，梨核去掉只要果肉，放入炖盅，燕条撕碎放进去，加冰糖，再加水就可以了！炖30分钟以上就可以
3.我炖了一个小时的成品
TAGS：
甜品 家常菜 妇女节 燕条
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