主料:
鸡翅中，
8个
辅料:
面包糠，
半碗，
大蒜，
5瓣、，
葱末，
5克，
姜丝，
5克，
料酒，
1茶匙，
孜然粉，
1茶匙，
淀粉，
1茶匙，
食盐适量避风塘鸡翅的做法步骤
1.食材：鸡翅中8个、面包糠半碗、大蒜5瓣、葱末5克、姜丝5克、料酒1茶匙、孜然粉1/2茶匙、淀粉2茶匙、食盐适量
2.鸡中翅洗净，用厨用纸巾吸干表面水份。用刀从中间两个骨头的骨缝处竖着切开。
3.切好后的鸡翅加入盐、1茶匙料酒、1/2茶匙孜然粉、葱末、姜丝、蒜末（蒜末加三分之一）2茶匙玉米淀粉。
4.加入所有调料后抓匀，至少腌渍1小时以上。
5.腌渍鸡翅的时候处理面包糠，面包糠放在锅中不加油，小火慢慢干炒。
6.炒至呈金黄色关火，加入食盐拌匀，制成“金沙”盛出备用。
7.不粘锅烧热加入少许油，放入腌渍好的鸡翅煎制。（鸡皮的一面朝下，以便排除多余油脂，鸡皮的部分也更香脆
8.煎至金黄盛出备用。
9.锅中放少许油，放入蒜末小火炒至微微发黄。
10.放入煎好的鸡翅、炒好的面包糠。
11.充分兜炒均匀即可关火盛出
12.成品！又香又酥。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 鸡翅中
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