主料:
羊腿肉,
500g,
白萝卜,
500g干红枣,3颗黄酒,
4汤匙,
葱,
1根,
姜片,
10片,
盐适量,
胡椒粉适量
辅料:
香菜,
2棵萝卜羊肉汤的做法步骤
1.羊肉切成2公分左右的小块。
2.用清水浸泡2小时,期间换2次水。
3.羊肉冷水下锅,放入一半姜片、2汤匙黄酒,大火煮开。
4.煮出羊肉中的血沫。
5.撇去浮沫,捞出羊肉,用热水冲洗干净,沥水备用。
6.白萝卜洗净去皮切成滚刀块。
7.锅中坐水,放少许盐,把萝卜焯一下,捞出备用。
8.把羊肉、红枣、葱段、姜片和黄酒放入汤煲,加入足够的清水,大火煮开。
9.大火烧开以后转小火慢炖一个小时至肉基本成熟(请根据羊肉块大小调整时间)。此时汤煲内的汤是清亮的,没有浮沫。
10.加入萝卜,煮至萝卜成熟,调入盐和胡椒粉即可,喜欢香菜的话可以加上香菜末。
11. 汤清肉香,无丝毫羊肉的膻味,只有清香和营养,绝对是秋冬滋补的佳品。
小窍门&温馨提示
姜片不要去皮,姜皮是寒性的,羊肉是温性的,姜皮能防止上火。
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热菜 家常菜 汤羹 午餐 晚餐 羊腿肉
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