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来源:好招商食品网 美食制作 食尚煮易  |  2023-01-13
主料:
马齿苋500克皮蛋1个猪肉50克蒜瓣3个

辅料:
适量适量鸡粉少许

上汤马齿苋的做法步骤

1.食材:马齿苋1把。

2.马齿苋折断,去掉老叶,用清水冲洗干净,沥干水。

3.食材配料:皮蛋、猪肉、蒜瓣。

4.猪肉剁碎、皮蛋去壳切小块、蒜瓣去皮拍碎。

5.锅里放油烧热,倒下蒜蓉爆香。

6.加上肉末翻炒。

7.加上1碗清水或高汤遮上锅盖煮开。(煮5分钟左右)

8.倒下马齿苋翻炒片刻。

9.马齿苋煮软后(煮1分钟左右),加上皮蛋翻炒均匀。

10.调入盐、鸡粉拌匀即可。

小窍门&温馨提示

马齿苋一定要清洗干净,多数是带着泥土和沙的。上汤的做法其它蔬菜也差不多,比如芥菜、红薯苗、豆苗。


TAGS:热菜 家常菜 老人 午餐 马齿苋
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