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凉拌马齿苋的做法,凉拌马齿苋怎么做,凉拌马齿苋的家常做法大全,凉拌马齿苋做法,凉拌马齿苋的正宗做法,凉拌马齿苋的功效

来源:好招商食品网 美食制作 简单7700  |  2023-01-13
主料:
马齿苋300克

辅料:
适量适量酱油适量适量花椒适量适量适量

凉拌马齿苋的做法步骤

1.马齿苋洗净,较长的从中间切断

2.锅内备适量水,烧开,放少量油和盐。

3.水烧开,放入马齿苋,烫个一分钟即捞出

4.放凉也可以用冷开水过滤下降温哦

5.取一锅,烧热,加入花椒翻炒至出香味

6.加少量油,等油热后将花椒捞出弃用

7.放入姜蒜,推一下。

8.加入自制辣椒酱,少量酱油和盐、葱花。搅匀,调味汁制成。

9.取一大盆,将马齿苋放入,将调味汁浇入,用筷子翻均匀。

10.装盘即可食用。

小窍门&温馨提示

1、马齿苋一定要事先焯水,这样口感比较好。
2、调味料根据个人口味来增减哦。


TAGS:凉菜 家常菜 儿童 老人 春季食谱 宴客菜 晚餐 马齿苋
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