主料:
秋葵,
200g,
鸡蛋,
2个
辅料:
大葱,
1根红大泡辣,1/4大蒜,
3粒调料
盐,
少许,
鸡精,
少许,
胡椒粉,
少许秋葵炒鸡蛋的做法步骤
1.准备食材。
2.起锅烧水,水开后滴两滴油,少许盐,把秋葵放进去焯水两分钟。
3.鸡蛋打散,秋葵切成小圈,大葱切斜角,大蒜切片,辣椒切小粒。
4.鸡蛋炒散倒出。
5.锅里倒油,油温六成是放入葱蒜爆香。
6.倒入秋葵翻炒均匀。
7.最后倒入辣椒丁和鸡蛋翻炒,调入盐,胡椒粉,鸡精出锅。
8.一道美容养颜的菜就做好了,减肥的人士也可以经常吃。
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热菜 家常菜 快手菜 秋葵
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