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小木耳拌荷兰豆的做法,小木耳拌荷兰豆怎么做,小木耳拌荷兰豆的做法,小木耳拌荷兰豆怎么做,小木耳拌荷兰豆的功效,凉拌木耳荷兰豆

来源:好招商食品网 美食制作 米拉Miira  |  2023-01-13
主料:
荷兰豆适量胡萝卜适量小木耳适量

辅料:
适量适量调料适量适量酱油适量辣椒粉适量

小木耳拌荷兰豆的做法步骤

1.小木耳提前浸泡。

2.所需食材准备就绪,洗净备用。

3.荷兰豆处理好,胡萝卜切花刀,注意安全。

4.入开水锅焯水,滴几滴油颜色更漂亮,炒熟捞出过凉备用。

5.木耳也焯水捞出,一同放入盆中。

6.放入葱蒜碎,加入辣椒粉,用热油淋入。

7.加盐和酱油一起搅拌均匀即可。

8.家常美味,请您品鉴。

9.低脂素菜,好吃无负担哦。

10.成品图。

小窍门&温馨提示

拌的时候不能加醋??荷兰豆就不美丽了!祝您生活愉快!


TAGS:凉菜 家常菜 午餐 晚餐 荷兰豆
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