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来源:好招商食品网 美食制作 紫韵千千  |  2023-01-13
主料:
紫茄子适量青椒适量白芝麻适量大蒜适量香菜适量红椒适量

辅料:
适量鸡精适量香油适量料酒适量植物油适量

蒜泥茄子的做法步骤

1.准备所需材料

2.茄子洗净,从根部顺长切一刀成两半(不要切断)。

3.清水放盐,放茄子泡10分钟。

4.然后上锅沸水蒸10分钟至熟,取出凉凉。

5.白芝麻放锅内炒香备用。

6.青、红椒洗净切成沫,香菜也切成沫

7.大蒜去皮洗净,放入碗中加入少许料酒。

8.捣烂成蓉。

9.将蒸好的茄子切成长条。

10.放入盘内。

11.加入蒜蓉、香菜沫、盐、鸡精、白芝麻、香油。

12.调拌均匀。

13.锅内放植物油烧热,下青、红椒略炒。

14.出锅倒在茄子上。

15.拌匀,再腌制5分钟即可。


TAGS:热菜 家常菜 夏季食谱 紫茄子
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