主料:
蚕豆,
100g(带荚500g(废弃率80%),
盐,
1大匙 (比率 水的10%)(煮蚕豆用)(1000公升的水),
马铃薯,
小1个,
洋葱,
半个,
黄油,
1大匙蔬菜高汤适量豆浆,
200-400公升
辅料:
蚕豆,
适量(装饰用的)调料
盐,
少许,
胡椒,
少许蚕豆浓汤的做法步骤
1.准备材料 ●蚕豆 ●马铃薯 ●洋葱 ●黄油 ●豆浆。
2.●蔬菜高汤 將蔬菜和水放入锅里,开大火水 1000ml蔬菜 适量。
3.煮開後,调小火继煮1个小时后过滤。
4.做法将蚕豆的豆荚剥去取出豆粒。
5.在豆身黑色部分的反侧用刀切开一道2公分的开口。
6.蚕豆 -- 在1公升水中加入1大匙食盐,将蚕豆加入热水中煮3分钟。
7.剥除表面的薄皮(有切口较易取出 豆粒,盐容易入味)。
8.把马铃薯切成薄片。在平底锅加入奶油并加热后加入洋葱开始炒,待洋葱稍微变软后,加入马铃薯搅拌。
9.将蔬菜汤加入⑧里(使用量为完全盖过洋葱和马铃薯爲止)。
10.用大火沸腾后转小火,煮到马铃薯变软爲止。
11.将⑩和⑦倒入搅拌机中。
12.搅拌好了之后用筛子过滤后倒入锅中。
13.将12小火加热,加入豆乳搅拌(调整到自己喜好的浓度为止)。
14.将13倒入盘子。
小窍门&温馨提示
●蚕豆--(剥皮、剥除表面的薄皮后分量为100g) 废弃率 80%。
●蔬菜高汤使用量---为完全盖过洋葱和马铃薯为止。
TAGS:
汤类 西餐 午餐 晚餐 蚕豆
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