主料:
菜花，
1个，
甜豆，
200g，
胡萝卜，
2根，
腊肉，
1.5条
辅料:
蚝油，
2大匙，
糖，
1/2茶匙，
玉米油，
1/2大匙，
蒜，
5瓣腊肉炒菜花甜豆的做法步骤
1.菜花切小朵，洗净。
2.甜豆摘洗干净。
3.胡萝卜去皮切片。
4.腊肉切片。
5.蒜去皮剁末。
6.热油锅，先把肥的腊肉煸出油。
7.放入蒜末和瘦的腊肉炒一下。
8.放入胡萝卜翻炒。
9.放入菜花炒匀，撒少许水焖煮2分钟。
10.放入甜豆炒匀。
11.倒入蚝油和糖炒至甜豆熟透。
12.装盘。
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热菜 家常菜 菜花
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