主料:
玉米波纹面,1片大虾,
4只
辅料:
圣女果,
5个,
西兰花适量,
盐适量,
香油适量蔬菜玉米波纹面的做法步骤
1.准备食材,这种玉米波纹面不是油炸的,很适合孩子吃。
2.西兰花淡盐水浸泡10分钟,洗净,过水焯一下,捞出过冷水,控净水分,撕成小朵备用。圣女果淡盐水浸泡10分钟,洗净切片。大虾去头去皮,挑出虾线,洗净。
3.玻璃内胆清洗干净,加入一杯米的用水量。
4.玻璃内胆放入电饭煲,加入圣女果。
5.合上饭煲盖,选择【宝宝面】功能,启动开关,10分钟水开,操作很方便。
6.水开后下入波纹面,开着饭煲盖煮。
7.波纹面煮好,下入大虾和西兰花,关火,可以煮到自动跳闸,也可以选择直接关闭,视面条耐煮情况而定。关闭电源后加盐、香油调味,可以少许加点味极鲜酱油,根据孩子喜欢的口味加调味品,通常小朋友加调味料越简单越好。
8.出锅,注意戴上手套取出玻璃内胆,别烫着。
9.简单又美味的波纹面出锅,小朋友一口气吃光了,好吃又健康。
TAGS:
主食 面条 家常菜 大虾
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