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凉拌水果苦瓜的做法,凉拌水果苦瓜怎么做,凉拌水果苦瓜的做法,凉拌水果苦瓜怎么做,凉拌苦瓜?,简单的凉拌苦瓜

来源:好招商食品网 美食制作 炫润丝巾  |  2023-01-13
主料:
水果苦瓜1个红彩椒1/4个黄彩椒1/4个

辅料:
白糖1.5汤匙苹果醋1汤匙海盐0.5汤匙(或湖盐)

凉拌水果苦瓜的做法步骤

1.准备食材

2.苦瓜切半,去除仔及里面的白色瓜瓤

3.之后,切成丝

4. 撒上盐,搅拌均匀,腌制15分钟之后,倒掉腌汁

5.之后,放入彩椒,糖,醋

6. 摆盘。水果苦瓜,清凉,去火。

小窍门&温馨提示

丝巾温馨提示:腌制蔬菜的盐,最好用海盐或湖盐,这样菜不容易塌陷。


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