主料:
土人参苗，1把鸽胸肉，1快
辅料:
南瓜花，
几个，
大蒜，
2瓣，
红椒，
小许调料
食盐，
0.5克，
鸡精，
0.5克，
米醋，
3克鸽肉拌人参苗的做法步骤
1.雨中的人参苗。
2.采一把，还顺手摘了南瓜花。
3.洗净。
4.锅烧开水。
5.放参苗。
6.放南瓜花。
7.烫变色即可，过冷水。
8.撰干水分备用。
9.取鸽胸肉。
10.撕成条。
11.放蔬菜上。
12.大蒜和红椒处理干净切末。
13.放肉条?上。
14.放食盐。
15.放鸡精。
16.放米醋。
17.吃的时候拌匀。
18.成品。
TAGS：
凉菜 家常菜 午餐 晚餐 南瓜花
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