主料:
大肠头,
1段新鲜苦菜,0.5小捆
辅料:
盐,
少许,
鸡精,
少许,
食用油,
3匙,
面粉,
2大匙苦菜大肠头汤的做法步骤
1.把大肠头先用面粉搓洗一遍,再用食用油搓洗第二遍,洗干净的大肠头氽下水,再用凉水冲洗下,切小段。
2.高圧锅内放个小蒸架
3.电压力锅中放先些水,再用个不锈钢盆装上清水和大肠头,放进高压锅中,按煮饭键开始压。
4.把苦菜择好洗净备用
5.电高压锅停止工作后,及时断电,压力自然排除后,拿出隔水炖好的大肠头汤。
6.烧一锅开水,往水中滴几滴食用油,放入择好的苦菜,氽烫1分钟,去除部分的苦味。
7.把氽烫过的苦菜放入大肠头肠中一块煮开。
8.放少许的盐和鸡精调味下即可。
小窍门&温馨提示
能吃苦味的,可以把洗净的苦菜,直接放到压好的大肠头汤里煮开,不用氽烫。
也可用苦菜干来煮这个方子。
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汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐 大肠头
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