主料:
罗非鱼,
一条
辅料:
姜适量,
葱适量,
蒜适量
配料:
海天豆瓣酱适量生抽适量,
糖适量,
香醋,
一汤匙,
盐适量淀粉水适量豆瓣鲜鱼的做法步骤
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1.食材:罗非鱼一条约1.5斤重,姜、葱、蒜
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2.鱼洗干净后,用厨房纸吸干水分,身上斜切几刀,全身均匀抹上一层盐,按摩一会至盐全部溶解,这样腌制1小时左右。
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3.姜蒜剁成茸,葱切粒
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4.腌制好的鱼再用厨房纸吸一遍,凉油下锅,在锅里晃一遍,使鱼身沾满油,中火煎
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5.煎至两面焦黄铲出待用,锅里留油
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6.姜蒜泥、一汤匙海天豆瓣酱下锅,小火慢慢炒出红油
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7.加少许开水煮调料,加生抽,然后把鱼放进去中火炖煮,期间要翻面一次。煮鱼的水以能泡着一面鱼身为宜。
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8.炖煮好的鱼小心铲出装在鱼碟里
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9.鱼汤加香醋、糖调味,再加淀粉水勾芡,撒葱花,最后把芡汁淋在鱼身即可。
小窍门&温馨提示
鱼煎前抹干水分涂盐,煎时可以保持鱼身完整不粘皮。
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