主料:
罗非鱼,
一条
辅料:
姜适量,
葱适量,
蒜适量
配料:
海天豆瓣酱适量生抽适量,
糖适量,
香醋,
一汤匙,
盐适量淀粉水适量豆瓣鲜鱼的做法步骤
1.食材:罗非鱼一条约1.5斤重,姜、葱、蒜
2.鱼洗干净后,用厨房纸吸干水分,身上斜切几刀,全身均匀抹上一层盐,按摩一会至盐全部溶解,这样腌制1小时左右。
3.姜蒜剁成茸,葱切粒
4.腌制好的鱼再用厨房纸吸一遍,凉油下锅,在锅里晃一遍,使鱼身沾满油,中火煎
5.煎至两面焦黄铲出待用,锅里留油
6.姜蒜泥、一汤匙海天豆瓣酱下锅,小火慢慢炒出红油
7.加少许开水煮调料,加生抽,然后把鱼放进去中火炖煮,期间要翻面一次。煮鱼的水以能泡着一面鱼身为宜。
8.炖煮好的鱼小心铲出装在鱼碟里
9.鱼汤加香醋、糖调味,再加淀粉水勾芡,撒葱花,最后把芡汁淋在鱼身即可。
小窍门&温馨提示
鱼煎前抹干水分涂盐,煎时可以保持鱼身完整不粘皮。
TAGS:
热菜 鲁菜 产妇 儿童 老人 春季食谱 午餐 名菜 罗非鱼
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 腊鱼的做法,腊鱼怎么做,腊鱼的腌制方法和配料,腊鱼怎么做好吃 家常做法,腊鱼一般腌制几天,腊鱼怎么做好吃
下一篇: 龙利鱼汉堡的做法,龙利鱼汉堡怎么做,龙利鱼汉堡的做法窍门,龙利鱼汉堡的做法,龙利鱼汉堡热量,龙利鱼汉堡宣传文案
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7