主料:
鳝鱼,
一斤,
豌豆,
一斤
辅料:
小红椒适量,
泡辣椒适量,
蒜适量,
姜适量
配料:
食用油适量,
盐适量,
花椒适量,
鸡精适量,
醋适量,
胡椒粉适量,
料酒适量豌豆鳝鱼的做法步骤
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1.鳝鱼去骨,洗净切段
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2.豌豆洗净备用
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3.小红椒、泡辣椒、姜、蒜备用,按个人口味选择用量
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4.两种辣椒、姜切末,蒜取用2——3个切末,余下的留着备用
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5.姜末、辣椒末、泡椒末、蒜末各取二分之一,花椒粒十多个,放入鳝鱼中,拌匀备用
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6.锅中倒入食用油,稍多一些
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7.油热后倒入拌好的鳝鱼翻炒,加料酒炒香,炒至鳝鱼卷曲
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8.翻炒片刻后倒入刚才剩下的那一半辣椒末、姜蒜末,倒入蒜头
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9.放盐、醋少许(按个人口味,也可不放醋),胡椒粉,鸡精调味
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10.倒入豌豆
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11.翻炒2-3分钟后加入少量高汤(热水也可)
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12.盖上锅盖小火焖8分钟左右(汤汁收紧、豌豆变软即可)
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13.起锅装盘
小窍门&温馨提示
此款菜品营养丰富,颜色搭配漂亮,而且还是夏季的时令菜,不妨一试。
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