主料:
蒲公英，
300g，
大蒜，
少许
辅料:
花生碎末，少许麻油，
少许，
盐，
少许，
鸡精，
少许，
芝麻酱，
2大勺麻酱蒲公英塔的做法步骤
1.蒲公英摘洗干净
2.放入开水中
3.焯熟捞出
4.放入凉开水中浸泡一下
5.捞出挤干水分
6.切几段
7.放入小碗中压实
8.倒扣入盘中
9.大蒜去皮洗净加入盐、鸡精捣成蒜泥
10.加入芝麻酱
11.加入少许纯净水调开
12.淋在蒲公英塔上，淋上麻油，撒上熟花生碎即可
13.健康营养
TAGS：
凉菜 家常菜 春季食谱 蒲公英
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