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油爆蒜蓉紫长茄

来源:好招商食品网 美食制作 开心每  |  2023-01-15
主料:
紫长茄300g

辅料:
菜籽油500g白芝麻少许蚝油少许生抽2勺葱花适量蒜瓣适量白糖少许芝麻油适量

油爆蒜蓉紫长茄的做法步骤

1.长茄去蒂洗净切段再切片

2.用一只筷子,下刀时只要切到筷子就行,这样不会切断,切完还是一个整茄子。

3.将蒜瓣拍扁剁碎

4.锅里加少许油将蒜蓉倒入,煸炒至八成熟再盛装。

5.准备一个小碗,加入生抽、蚝油,少许糖。

6.开小火,将碗里的生抽和蒜蓉一起入锅烧热再盛装。

7.调制好的蒜蓉再淋上芝麻油再待用

8.锅里倒入食用油烧热,先用一个茄子试试油温。炸茄子时尽量油温高一点,那样就茄子不会吃油的。

9.在炸时用筷子翻滚,使两面受热均衡。

10.炸好的茄子沥干油摆放盘中。

11.调制好的蒜蓉用汤勺浇到茄子上面。

12.撒上葱花和少许熟芝麻

13.成品图

14.成品图

15.成品图

小窍门&温馨提示

做油爆茄子选材很重要,一定要选紫长茄,直径四公分左右最合适。太粗做起来就不太美观,而且多费油。千万可不要加盐,生抽有盐分。口味淡点的可以再减少生抽量加少许水。


TAGS:热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐 紫长茄
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