主料:
章鱼腿适量，
莴苣，
半根
辅料:
食用油，
半匙调料
葱姜，小许食盐，
2g，
花椒，
小许莴苣丝炒章鱼腿的做法步骤
1.莴苣去皮洗净。
2.莴苣打丝，红椒和葱姜切丝。
3.章鱼腿分开，反复清洗。
4.锅烧开水，放章鱼腿焯水。
5.汤20秒左右即可。
6.过冷水，沥干水分备用。
7.热锅冷油。
8.油热放花椒。
9.放红椒丝和葱姜爆香。
10.放莴苣丝。
11.翻炒的过程放食盐。
12.炒变色。
13.放章鱼腿。
14.大火快速翻炒几十秒即可。
15.成品。
TAGS：
热菜 家常菜 章鱼腿
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 芝麻海苔棒
下一篇： 荷香蝴蝶烤鸡
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
