主料:
花蛤，
500克
辅料:
青椒，
1个，
红椒，
1个
配料:
乌龙茶，
5克，
葱适量，
花生油适量，
姜适量，
蒜适量，
盐适量乌龙花蛤的做法步骤
1.全部材料:花蛤,青红椒,葱,姜,蒜,乌龙茶
2.花蛤先要清洗干净.因为花蛤肚内泥土很多,这些我都清洗过的.
3.乌龙茶冲泡备用.
4.青红椒砌成小丁,姜蒜剁碎,葱砌段备用
5.锅烧热倒入油将姜蒜爆香后放入青红椒翻炒(这时可少量放点盐).
6.青红椒炒至五层熟时倒入花蛤翻炒变色后倒入先前冲泡的乌龙茶汤,大火烧开至汤汁收干加入盐,酱油葱段翻炒几下关火.
7.成品.
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热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐 花蛤
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