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土耳其式茄子船

来源:好招商食品网 美食制作 笨笨zhpD  |  2023-01-15
主料:
长茄子5-6个青椒2个洋葱1大个西红柿3大个

辅料:
大蒜8-9瓣橄榄油4大勺色拉油适量殴芹5-6根调料适量白糖1小勺黑胡椒粉适量

土耳其式茄子船的做法步骤

1.蒜切碎、青椒去籽切小段、一个西红柿去皮切小块。

2.剩下的两个西红柿去皮搓成泥后,加入一点蒜末、少量盐和两大勺橄榄油搅匀。

3.洋葱去皮后切片抖散。

4.将殴芹的杆和叶子分开。叶子切碎。

5.茄子洗净后,像削铅笔一样削去头部多余的部分。

6.再间隔着削去一些茄皮。

7.茄子表面抹盐后密封在口袋或容器中防止表面氧化。腌15分钟至出水。

8.内料:热锅中加入一勺色拉油和一勺橄榄油。倒入洋葱炒至完全透明和变软。加入青椒翻炒。

9.加入蒜末爆香。

10.加入西红柿块和2-3大勺西红柿泥翻炒

11.加入盐、糖和黑胡椒。中火烧至汤汁浓稠。关火备用。

12.茄子冲洗一下后挤干水分

13.平底锅中倒入适量色拉油和一大勺橄榄油,加热至七成热。

14.放入茄子,小火慢慢炸透。

15.关火捞出茄子。

16.锅中留少许底油,加入殴芹杆。

17.上面铺上茄子。用小刀划开茄子中间(不要切到底),再用勺子将茄肉往两边轻推,整成船形。

18.添满内料。

19.浇一些西红柿泥在茄船上,剩下的添在周围。

20.中火煮开后,最小火再煮30分钟左右。

21.关火后撒上殴芹叶。晾凉后即可食用。

小窍门&温馨提示

放在冰箱中冷藏一夜后,第二天作为凉菜食用更佳。茄子要选嫩的和个头短的。


TAGS:凉菜 其他菜系 长茄子
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