主料:
灵芝，
50克，
杜仲，
35克，
猪尾骨，
500克
辅料:
生姜，
3克，
枸杞，
10克若羌红枣，5粒桂圆肉，
5克杜仲灵芝猪尾骨汤的做法步骤
1.洗净灵芝，剁小块。
2.杜仲洗好沥净水，和灵芝放在一起。
3.枸杞，圆肉，红枣洗净。红枣要拍开，去核。注意红枣核是燥热的。
4.记得洗好猪尾骨啊，以形补形嘛。补好自己的腰骨啊。特别是老人家，更需要滋润。
5.洗好所有的材料啦，趁水还没开，放入所有的材料。
6.水开了就撇去浮沫。
7.两个半小时后，汤就大功告成啦。补补吧，有益又健康。
小窍门&温馨提示
杜仲可以煲猪尾，也可以煲猪肾，如果想效果明显就放一些巴戟。两三天喝一次，很滋润啊。身体好，生活才精彩嘛。
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汤类 汤羹 自制食材 灵芝
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