主料:
加拿大贝柱,2个山药,
1小根
辅料:
西兰花,
2朵,
胡萝卜,
1/4根调料
海苔,
2片贝柱山药团子的做法步骤
1.贝柱提前冷藏室化冻,准备好食材。
2.贝柱用柠檬片腌制10分钟去腥。
3.胡萝卜和山药去皮,切成片。
4.所有食材上锅蒸15分钟。
5.蒸好的贝柱切碎。
6.蔬菜都压成泥,加入贝柱碎搅拌均匀。
7.捏成团子。
8.撒上海苔碎即可。
小窍门&温馨提示
1周岁以上宝宝可以酌情添加盐2-3g。
TAGS:
家常菜 快手菜 婴儿 山药
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