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叶形苜蓿素包

来源:好招商食品网 美食制作 雪峰儿  |  2023-01-15
主料:
面粉适量苜蓿适量

辅料:
酵母粉适量鸡蛋3个适量鸡精适量适量花生油适量

叶形苜蓿素包的做法步骤

1.水和酵母粉调匀,放面粉和成团,发酵约2小时,成蜂窝状。

2.苜蓿用开水焯过,放到冷水里过凉。

3.捏干水分,剁碎。

4.把炒好的鸡蛋和葱末放到苜蓿碎里,放盐,鸡精调味,最后加花生油搅拌均匀。

5.把发酵好的面团揉好,揪成小剂子,擀成圆形的皮。

6.包上素的苜蓿馅。

7.把一边窝上一边。

8.顺边捏上,(因为要拍照,只能这样了)。

9.成叶子的形状。放一边二次发酵约30分钟。

10.蒸锅放冷水,箅子抹油,把包子放上。

11.开锅后蒸15--20分钟即可。

12.营养的苜蓿包子。。。

小窍门&温馨提示

1,蒸包子,面团是一定要发开,包好后要进行二次发酵,包子皮才会很柔软的。

2,试验证明素馅的苜蓿包子也十分好吃。


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