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烤双菜“带骨羊排 土豆”

来源:好招商食品网 美食制作 鱼菲  |  2023-01-15
主料:
绵羊肉排1块洋葱1个土豆2个青椒1个

辅料:
粗粒海盐1勺研磨黑胡椒1勺烤肉酱适量蜂蜜少许迷迭香碎2勺孜然粉2勺小茴香1勺香叶2片

烤双菜“带骨羊排 土豆”的做法步骤

1.土豆、洋葱、青椒,该切块的切块,切片的切片,撒上海盐、黑胡椒和油,拌匀

2.羊排加入除海盐、黑胡椒和蜂蜜的其他所有调料,按摩均匀,保鲜膜裹紧,冰箱冷藏24小时

3.烤盘放上油纸,蔬菜平铺,放入COUSS烤箱倒数第二层,160度30分钟

4.羊排去除保鲜膜,用锡纸裹紧,放在土豆上面,180度30分钟

5.翻动一下下面的土豆,羊排拿掉锡纸,翻面,放在土豆上继续180度烤30分钟

6.羊排刷上蜂蜜翻面,210度烤10分钟,5分钟的时候再刷一次蜂蜜,翻面

7.用刀沿骨切开

8.淋上烤出来的油汁,完成

小窍门&温馨提示

1.我用的绵羊排一扇是8小块,我对切开烤比较方便。
2.烤肉的时候不要开启风扇功能,否则会把肉的表面烤得太干,最后3-5分钟开启,羊皮口感会脆。
3.羊肉建议吃的前一天晚上腌渍,第二天晚上拿出来烤时间刚刚好。
4.一般烤的时候不用开启烤箱照明,看的时候再开,可以节约用电。


TAGS:热菜 家常菜 复活节 洋葱
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