主料:
胡萝卜适量，
西兰花适量，
花椰菜适量调料
油适量，
盐适量，
蚝油适量胡萝卜炒双花的做法步骤
1.西兰花、花椰菜掰成小朵，在淡盐水中浸泡清洗干净捞出。
2.胡萝卜切菱形片。
3.锅中放油，先放入胡萝卜翻炒片刻。
4.放入西兰花和花椰菜翻炒，加适量水烧煮几分钟，变软后放入盐和蚝油调味炒匀。
5.成品，色彩靓丽，口感鲜嫩。
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热菜 家常菜 胡萝卜
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