主料:
虾仁适量,
鸭胗适量,
咸肉适量,
冬笋适量,
豆干适量,
毛芋适量,
蘑菇适量,
胡萝卜适量,
年糕适量,
芥菜适量,
蒜苗适量,
板栗适量,
青豆适量,
粉条适量,
淀粉适量
辅料:
油适量,
盐适量,
料酒适量,
生抽适量虾仁咸羹的做法步骤
1.咸肉、冬笋、豆干、毛芋、蘑菇、胡萝卜、蒜苗、年糕、芥菜、板栗、青豆切成丁,虾仁用盐和料酒、姜丝腌制,鸭胗事先卤好。
2.粉丝用水泡软。
3.鸭胗切成片。
4.锅中放少许油,放入咸肉丁翻炒出油。
5.放入蒜苗炒香。
6.放入豆干和胡萝卜、蘑菇翻炒。
7.放入毛芋、冬笋翻炒,加盐、料酒、生抽炒匀。
8.加水,放入粉丝烧煮。
9.放入青豆和板栗烧煮。
10.放入青菜、虾仁和鸭胗烧煮。
11.搅拌好淀粉水。
12.淀粉水倒入锅中,边倒边用铲子划圈搅拌,烧至淀粉糊透明状即可。
13.美味咸羹,食材丰富,营养均衡。
TAGS:
羹类 家常菜 虾仁
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