主料:
鹰嘴豆，
80g，
杏仁，
20g
辅料:
水，
1000毫升鹰嘴豆杏仁糊的做法步骤
1.鹰嘴豆冰箱中泡8小时以上。可以前一晚放冰箱泡一夜。
2.把泡好的鹰嘴豆和杏仁一起加1000毫升水。这个打出来3人份，人少的自己减量丫。
3.破壁机2分钟打好！这个时间根据你的搅拌机决定。打好的糊汁倒入锅中煮。
4.刚煮有点泡沫没关系，煮煮就没有了。闻到浓浓的乳味，用早餐的香气唤醒家人吧！
5.煮开后，小火再煮五分钟宝宝就可以喝了，超香浓～。
6.浓浓的乳味，一口下去不带喘气就见底了——
7.爸爸妈妈们喝之前，加少许炼乳调味会更香甜。
8.可以再切两颗杏仁碎撒上去。
小窍门&温馨提示
营养师妈妈专注于宝宝营养餐。微信公众号“yzmmfood”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，让不再为宝宝吃啥而发愁。
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