主料:
肥肠,
800克,
青菜,
200克
辅料:
面粉,
少许,
葱,
少许,
姜适量
配料:
盐,
少许,
鸡精,
少许,
料酒适量青菜煲肥肠的做法步骤
1.将肥肠用水冲洗干净,放入一容器内,放适量面粉
2.同时倒入适量料酒
3.用手反复揉搓,去掉表面黏液和异味
4.用清水冲洗干净,再将肥肠翻过来用同样的方法处理一遍
5.将肥肠切成小段
6.锅中加适量水,将肥肠倒入锅内焯水
7.焯好水的肥肠用清水冲洗干净
8.起一油锅,葱姜爆锅,放入肥肠炒香
9.换高压锅,加水没过肥肠
10.大火烧开,高压锅上汽后10-15分钟
11.另起一锅,将青菜煸炒一下,五六成熟关火,盛盘备用
12.起一油锅放少量郫县豆瓣,小火炒香,放入煮好的肥肠
13.放入刚刚煮肥肠的汤,不够再加适量清水
14.大火煮开后再小火煮几分钟后放入青菜,煮2、3分钟即可
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热菜 儿童 老人 川菜 冬季食谱 宴客菜 晚餐 肥肠
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