主料:
鸡胸肉，
300g，
甜豆，
80g，
玉米粒，
50g，
青豆，
50g
辅料:
鸡蛋，
1个调料
黑胡椒碎，
3g陈醋沙拉汁，20ml鸡胸肉甜豆沙拉的做法步骤
1.鸡胸肉对半切开洗净后，在表面撒适量黑胡椒碎。
2.一个鸡蛋煮熟备用。
3.准备好玉米粒和青豆，甜豆把两边的蒂去掉，清洗干净。
4.锅中水烧开，加入少许盐和食用油后，把玉米粒，青豆和甜豆放入煮熟，然后捞出来沥干水分。
5.锅中加入适量油，把鸡胸肉放入煎。
6.煎直一面变白后翻面，至鸡胸肉熟透后放凉。
7.把放凉的鸡胸肉切成大块。
8.把鸡胸肉跟各种煮熟的蔬菜放在一起，加入冠利陈醋沙拉汁翻拌均匀，鸡蛋剥皮后放最上层即可。
小窍门&温馨提示
鸡胸肉就用黑胡椒碎简单腌制，最后加入沙拉吃就非常好吃，不用加入太多其他材料。里边的蔬菜还可以换成其他自己喜欢的都好吃的。
TAGS：
快手菜 西餐 午餐 晚餐 鸡胸肉
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 甜豆香菇瘦肉汤的做法,甜豆香菇瘦肉汤怎么做,甜豆香菇瘦肉汤的做法,甜豆香菇瘦肉汤怎么做,香菇豆腐瘦肉汤,甜豆瘦肉汤的做法
下一篇： 虾仁炒茄丝
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
