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来源:好招商食品网 美食制作 昊妈小厨房  |  2023-01-22
主料:
豌豆苗半打火腿肠1-2根豆泡适量咸鸭蛋黄2-4个

辅料:
蒜泥适量调料老火汤适量(或者清水)适量鸡粉适量(可不加)

上汤豆泡豆苗的做法步骤

1.豌豆苗都是一板一板地卖,我们这,一板六块钱,我每次都只买一半3块钱,够煮一餐了。

2.火腿肠是椒盐味的,咸鸭蛋黄三个。多一个少一个都可以,可以用皮蛋代替。都没有就不用。

3.豆泡,我们也叫油豆腐。

4.火腿肠切片,咸鸭蛋黄稍微捏小块。

5.豆泡对半切。

6.一半的蒜泥够了。我这是做两个菜的量。

7.热锅热油爆香蒜泥。

8.咸鸭蛋黄倒进去用铲子稍微碾压,火腿片倒进去爆炒。

9.然后加汤或清水。

10.水沸后倒豆泡。

11.水沸后再倒豆苗进去拌匀。

12.加盖焖煮两分钟,开盖,加盐,鸡粉调味,翻均匀,收汁。

13.出锅盛盘。这道菜因为有汤水,吃起来不寡味但是又不太重口(盐),四种食材一起,营养不赖。


TAGS:热菜 家常菜 豌豆苗
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