主料:
藜麦,
30克
辅料:
猕猴桃,
1个,
苹果,
1个,
石榴,
1个藜麦水果的做法步骤
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1.备好食材
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2.藜麦放入锅里煮
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3.煮到开花捞出备用
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4.猕猴桃切片
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5.苹果切片
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6.把水果摆放盘中
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7.煮好藜麦装饰
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8.也可以配上沙拉酸奶等一起吃。
小窍门&温馨提示
藜麦有减肥的作用,爱美的人士可以做来吃哟。
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家常菜 快手菜 晚餐 藜麦
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