主料:
原味土司，
5片，
牛油果，
1个，
西红柿，
半个，
紫甘蓝适量，
鸡蛋，
1个
辅料:
蛋黄酱适量，
千岛酱适量彩虹三明治的做法步骤
1.西红柿切成片；
2.黄瓜用打皮器打成长片；
3.紫色卷心菜切丝；
4.牛油果切片；（牛油果加进去，味道会更香哦）
5.再准备好5片土司面包片；
6.蛋黄沙拉忘记拍了：把鸡蛋煮熟，切碎，和沙拉酱一起搅拌均匀；
7.依次一层土司，一层菜，每层都抹上适量的蛋黄酱或者千岛酱；（我是一层蛋黄酱，一层千岛酱）
8.最后轻轻压一下，彩虹三明治就做好了；
9.早餐再搭配一碗牛奶燕麦粥和黄瓜小卷，营养全面啦！
小窍门&温馨提示
1.每一层的沙拉酱可以少抹一点，因为层数比较多，抹太多的话，吃起来会腻；
2.蔬菜食材可以自由搭配；
TAGS：
主食 早餐 其他菜系 原味土司
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