主料:
燕鱼,750克豆腐,
1块宽粉条适量木耳适量
辅料:
葱适量,
大料适量,
枸杞,
少许,
盐适量,
糖,
3匙,
陈醋,
4匙,
料酒适量,
酱油,
2匙,
胡椒粉,
少许,
鸡蛋,
1个,
淀粉适量,
香菜,
少许,
蒜蓉辣酱,
2匙,
姜适量,
蒜适量燕鱼豆腐炖粉条的做法步骤
1.木耳泡好备用。宽粉条用水浸泡2小时。
2.燕鱼处理干净切段。加盐、料酒、胡椒粉腌20分钟。
3.豆腐控干水分,切片。
4.豆腐两面蘸蛋液。
5.豆腐用油煎至两面金黄备用。
6.葱切长段,姜蒜切片,大料备用。
7.调糖醋汁。按照1匙料酒,2匙酱油,3匙糖,4醋,半匙盐的比例调碗汁。
8.腌好燕鱼控干水分,两面蘸淀粉。
9.下油锅煎熟备用。
10.锅中加适量油,加2匙猪油化开。为了提香。
11.爆香葱姜蒜、大料,加辣酱炒香。
12.下入鱼块。
13.倒入碗汁。
14.加开水没过鱼块。
15.加木耳、粉条同煮。
16.大火烧开转小火,下入豆腐同煮。
17.煮至粉条熟了,锅中留些汤汁。
18.成品。出锅前撒上香菜、枸杞点缀一下。
小窍门&温馨提示
燕鱼、豆腐都比较嫩,沾些淀粉、蛋液煎一下,利于定型。
TAGS:
热菜 家常菜 午餐 晚餐 豆腐
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