主料:
鸡胸肉,
一块,
盐,
1小勺,
生抽,
1勺,
胡椒粉,
半勺,
料酒,
1勺,
蚝油,
1勺
辅料:
淀粉适量,
鸡蛋液适量,
面包糠适量无油低脂烤鸡柳的做法步骤
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1.鸡胸肉去筋膜洗净,切成小条状。
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2.加入腌制调味料抓匀,腌制1个小时。
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3.准备玉米淀粉、蛋液和面包糠分别装入碗中。
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4.先将鸡柳肉放入淀粉中滚一滚,在去蛋液中沾一沾,最后包裹住面包糠,依次做好。
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5.烤网铺上锡纸,将鸡柳摆放在上面。
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6.送入ACA空气炸烤箱中,开启空气炸模式,180度15分钟,出炉就可以享用了。
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7.送入ACA空气炸烤箱中,开启空气炸模式,180度15分钟,出炉就可以享用了。
小窍门&温馨提示
喜欢辣可加辣椒粉。
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小吃 其他菜系 鸡胸肉
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