主料:
清道本草黑蒜适量鸡胸肉适量，
黄瓜适量，
紫甘蓝适量
辅料:
面包片适量，
生菜适量，
沙拉酱适量，
西红柿适量黑蒜彩虹沙拉的做法步骤
1.准备食材（图片仅供参考，拌的时候鸡胸肉要下锅煮熟）
2.黑蒜切粒、鸡胸肉切成丝、生菜撕开、黄瓜切丁、紫甘蓝切碎、西红柿对半切开（鸡胸肉要另下锅煮熟，图片仅供参考）
3.将食材混合在一起
4.加入沙拉酱搅拌均匀，装盘即可
小窍门&温馨提示
1、选用新鲜的果蔬
2、选用120天熟成黑蒜，味道和品质更佳。
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凉菜 二人世界 儿童 西餐 夏季食谱 快餐 午餐 鸡胸肉
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