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豆角炒茄子的做法,豆角炒茄子怎么做,豆角炒茄子怎么炒好吃,豆角炒茄子不过油的家常做法,豆角炒茄子视频,紫苏豆角炒茄子

来源:好招商食品网 美食制作 妖妖~??  |  2023-01-22
主料:
豆角一把茄子一根

辅料:
生抽一勺剁椒一勺老抽少许料酒一勺少许水淀粉一勺白胡椒粉少许姜蒜适量

豆角炒茄子的做法步骤

1.豆角洗干净,切去两端,然后切成自己喜欢的长短备用。

2.茄子去蒂,切成长条状,放入容器中,撒上一层盐抓匀,稍微腌制一下就能淅出多余的水分了。

3.大蒜多一点,拍碎切小,生姜切小,剁辣椒我也准备了一些,不喜欢吃可以换成小米辣或者青红椒。

4.锅中稍微多倒一些油,比平时炒菜稍微多一些就行,油温6成热下入豆角,炸至豆角焦干。饭店里会用一大锅油,那种方法不太适合家常。

5.豆角炸好以后捞出来,把茄子的水分用手挤干下,然后下入茄子,炸茄子的时候,油温要高,这样炸出来的茄子颜色紫,还不会吸收太多油。

6.茄子变软以后加入剁辣椒,大蒜,生姜,炒出香味。

7.然后倒入事先炸好的豆角。

8.加入料酒,水淀粉,白砂糖,胡椒粉,翻炒均匀就可以出锅。

小窍门&温馨提示

如果不喜欢吃这么油的,可以先把豆角和茄子用水煮一下,不过味道没有过了油的香。

喜欢吃肉的朋友,可以剁点肉末加进来一起炒;

水淀粉能减轻一些油腻感,还能让茄子和豆角的口感更软和。


TAGS:热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 夏季食谱 午餐 晚餐 豆角
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