主料:
菜花，
半颗
辅料:
细绿辣椒适量红美人椒适量，
葱花适量，
蒜末适量
配料:
盐适量，
蒸鱼豉油，
一勺，
鸡精适量爆炒菜花的做法步骤
1.菜花切小块焯水，捞出备用。
2.辣椒都切成小圈，葱，蒜切末备用。
3.锅热放葱，蒜，辣椒爆锅，出香味放菜花。
4.放盐，放蒸鱼豉油，鸡精。炒匀关火。
5.做好了。配点粥，一个人的早餐也美味。
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热菜 家常菜 老人 宴客菜 午餐 菜花
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