主料:
鸡胸肉,
一块,
胡萝卜适量,
生菜适量
辅料:
葱适量,
姜适量,
料酒适量,
盐适量调料
生抽,
两勺,
料酒,
一勺,
蜂蜜,
两勺,
蚝油,
一勺,
清水,
4勺,
植物油适量照烧鸡胸肉的做法步骤
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1.大葱切小段,姜切片。
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2.鸡胸肉去白筋,从当中破开。
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3.用刀背拍软,划刀。
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4.加入适量料酒,盐,胡椒粉,抹匀,腌制一会儿。
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5.胡萝卜切片。
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6.焯水,捞出控水备用。
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7.拿一个小碗准备照烧汁,加入两勺生抽。
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8.一勺料酒。
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9.两勺蜂蜜。
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10.一勺蚝油。
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11.四勺清水,调匀。
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12.锅中放入适量植物油,放入鸡胸肉。
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13.煎至金黄翻面。
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14.放入葱姜,鸡肉两面煎至焦黄。
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15.放入照烧汁。
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16.转大火烧开。
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17.汤汁粘稠关火出锅。
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18.切小段,滴入锅中汤汁,撒上白芝麻,配上米饭和蔬菜,开吃吧。
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热菜 日本料理 午餐 晚餐 鸡胸肉
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