主料:
胡萝卜,
一根,
玉米,
一根,
筒骨,
半根
辅料:
盐适量胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤
1.准备胡萝卜和玉米各一根,筒骨半根(一根太多,我吃不完,所以就选择了半根)。
2.筒骨洗干净,放入清水中煮开后,把血水倒掉,用冷水再清洗一次。
3.把胡萝卜和玉米切块。
4.把所以材料放在一起,加清水刚好没过食材。放进高压锅里,选择“筋骨”,时间为40分钟。
5.出锅后加点盐,夏日清淡补钙汤就煮好了
小窍门&温馨提示
对于筒骨,我不建议用陶瓷锅明火煲,因为这种小火慢炖无法把筒骨的骨髓压出来。所以还是用高压锅比较好。
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