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地瓜粥的做法,地瓜粥怎么做,地瓜粥的做法,地瓜粥的功效与作用,地瓜粥养胃还是伤胃,地瓜粥煮多久

来源:好招商食品网 美食制作 春暖hua开  |  2023-01-22
主料:
地瓜一块粳米一碟

辅料:
600ml

地瓜粥的做法步骤

1.准备食材

2.地瓜洗净去皮,切小块。

3.粳米淘干净,泡一会儿,时间可长可短。

4.砂锅内水煮开,下入粳米,滴几滴植物油,再次煮开后转小火。

5.十来分钟左右,粳米煮开,倒入地瓜块,煲至地瓜熟烂关火。

6.其间搅拌几次,防止糊底。

小窍门&温馨提示

1: 粳米开水下锅,滴植物油防溢锅。
2: 期间搅拌防止糊底,也使粥更浓稠。


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