主料:
猪肉适量，
墨鱼适量，
豆腐适量，
莴笋适量，
胡萝卜适量，
芹菜适量，
大蒜适量
辅料:
盐适量，
猪油适量油辣椒适量生抽适量，
调味鲜适量七丝混炒的做法步骤
1.备七种用料
2.全切丝
3.先炒墨鱼丝
4.放盐炒匀待用
5.另起锅烧油下入肉丝
6.放盐炒匀
7.出锅待用
8.再另起锅烧油下入豆腐丝
9.放盐
10.炒香
11.出锅待用
12.再另起锅放油，倒进莴笋丝，胡萝卜丝
13.炒匀
14.倒进炒好的肉，豆腐，墨鱼
15.放进大蒜和芹菜
16.淋上生抽炒匀
17.放清水煮一分钟
18.放点辣椒汁提辣提色
19.撒上调味鲜或鸡精
20.装盘
小窍门&温馨提示
食材每分开炒好之后再混炒
TAGS：
热菜 老人 其他菜系 午餐 猪肉
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 墨鱼大烤
下一篇： 自制无添加味精的做法,自制无添加味精怎么做,自制无添加味精的方法,自制无添加味精怎么做,自制无添加味精的食物,怎么自制味精
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
