主料:
西兰花,
50克,
扇贝适量
辅料:
蒜片,
少许,
盐,
少许,
蒸鱼豉油适量,
玉米油适量,
姜丝,
少许扇贝拌西兰花的做法步骤
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1.扇贝洗净蒸熟,去壳备用。
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2.西兰花掰成小朵,放入盐水里面泡10分钟。
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3.锅内加水烧开,放入少许盐,这样焯水以后的西兰花颜色翠绿,非常漂亮。
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4.放入西兰花,焯水1分钟就捞出来。
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5.西兰花空干水分。
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6.蒜片,姜丝切好备用。
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7.西兰花,扇贝放入盘子里,放盐.姜丝.蒜片.蒸鱼豉油。
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8.到入烧好的热油。
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9.拌匀就好了。
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10.清淡美味。
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凉菜 家常菜 午餐 晚餐 西兰花
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