主料:
花蛤,
500克青杭椒,1个红杭椒,1个
辅料:
菜子油,
15克,
香葱,
1根,
蒜头,
2瓣,
生姜,
5片,
生抽,
1汤匙,
老抽,
1汤匙,
料酒,
2汤匙,
蚝油,
2汤匙辣炒花蛤的做法步骤
1.备好所有食材。
2.将花蛤放入盆中用淡盐水浸泡吐去泥沙,然后再用清水冲洗干净。
3.倒入锅中,加入姜片和适量清水,微微煮开即可关火,可进一步去除花蛤壳中的泥沙。
4.倒入菜篮中沥去水分。
5.锅热倒菜籽油,下葱姜蒜,一半青红杭椒煸出香味。
6.倒入蚝油、生抽和老抽开小火炒匀。
7.放入花蛤和另一半青红杭椒。
8.转大火,快速翻炒后烹入料酒。
9.待酱汁均匀裹满花蛤变色后,即可关火;因为生抽、蚝油都有咸味、所以不用再放食盐了。
10.出锅装盘。
11.肉质超级鲜美又滑嫩哈。
小窍门&温馨提示
1、海鲜类食材,吃的就是它的鲜嫩味美,所以买回来请尽快食用,不宜长时间存放。
2、花蛤买回来:记住一定要用盐水浸泡一会儿,让其吐净泥沙、这样吃起来味道鲜美又不渗牙。
3、烹饪花蛤等海鲜类食材时需注意时间和火候,要用猛火快炒,否则失去鲜味,肉也变老不好吃了。
4、家庭做花蛤类带贝壳的食材,不要使用带涂层的不粘锅等,那样会刮伤炒锅表面涂层,最好采用不锈钢、铁锅或砂锅等材质的锅具。
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热菜 家常菜 夏季食谱 花蛤
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