主料:
肥肠,
1根,
黄豆芽,
1/2盒,
二荆条,
5根
辅料:
面粉,
2汤匙,
料酒,
4茶匙,
菜籽油,
2茶匙青花椒油,2茶匙盐,
1茶匙,
鸡精,
1/2茶匙,
胡椒,
8粒,
小葱,
6根,
大蒜,
1/3头,
老姜,
1抉,
白芝麻,
少许青椒肥肠的做法步骤
1.将肥肠剪开、撕去內壁油肋,加入面粉搓揉,再冲洗干净,肥肠冷水下锅,加料酒、老姜、小葱;
2.大火烧沸,煮五分钟左右;
3.倒出冲洗干净;
4.放入电压力锅,加料酒、盐、胡椒、老姜、小葱、水,压二十五分钟左右后捞出。
5.黄豆芽去根,淘洗;
6.冷水下锅,水沸后煮十分钟左右;
7.捞出后放凉入盘;
8.将肥肠切成长条块,盖在豆芽上。
9.二荆条、小葱切颗,姜、蒜切粒。
10.油热、中火,下二荆条、姜、蒜翻炒;
11.加适量水,放鸡精、盐烧沸;
12.勾水淀粉、倒入葱颗,浇青花椒油;
13.翻均匀后将汁浇在肥肠上,洒少许白芝麻上桌,拌匀即可食用。
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凉菜 家常菜 午餐 晚餐 肥肠
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