主料:
薏米,
1/4杯,
茨实,
1/4杯,
扁豆,
1/4杯,
淮山,
数片,
大米,
2/3杯
辅料:
盐适量薏米茨实淮山粥的做法步骤
1.把材料放入锅,洗净;
2.加清水约1/3-1/2锅;
3.用多种谷物档,约40分钟,锅的控制板可以调整时间的,直到时间到冷却排汽后就可开盖食用了,享用时加点盐调味就可以了,也可以加红糖。
小窍门&温馨提示
煲粥材料都是清补凉材料,相当有益。
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主食 家常菜 婴儿 早餐 其他菜系 薏米
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